清除宿便

（路透華盛頓/新加坡29日電）美國總統川普5月宣布再度制裁伊朗後不久，國務院就開始通知世界各國，距離停止向伊朗買油的時間已所剩不多，但如今中國、印度和土耳其都表示難以配合。路透社報導，美國實施制裁的用意不只要重創伊朗依賴石油的經濟，還要迫使德黑蘭當局放棄核野心、彈道飛彈計畫和在敘利亞的影響力。美國重新實施的制裁將於11月5日生效，時日所剩不多，但現實情況卻是：根據消息人士，伊朗5大購油顧客中的印度、中國和土耳其3國辯稱，由於全球石油供應量不足以取代伊朗供油，因此拒絕接受華府要他們完全停止向伊朗買油的要求。根據消息人士，川普政府因此分成兩個陣營，一個以美國國家安全顧問波頓（John Bolton）為首，希望採取可能的最嚴厲辦法；一個是國務院官員領頭的陣營，積極要讓制裁保持平衡，避免油價飆漲而可能對美國和盟友造成傷害。這個月全球原油油價飆漲，逼近每桶87美元，創4年新高。消息人士表示，由於有這方面的顧慮，川普政府正考慮有限度豁免部分向伊朗購油國家，直到俄羅斯和沙烏地阿拉伯明年增加供油量為止，同時也將限制伊朗運用石油收入的方式。美國國務院拒絕對這則報導置評，但川普政府證實華府正在考慮豁免措施。財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）告訴路透社，各國採購伊朗石油的數量，首先要減少超過20%，也就是高於上次制裁的減幅。中央社（翻譯）

作者：小職員張太咪／英國辦公室小職員日前在臉書上讀到一則席捲網路的 Twitter 動態：一位名叫 Madalyn‏ 的員工 email 給全組說：「今、明兩天我要休假，調養跟平復我的心理狀態，希望下週我可以更有精神的來上班。」（I’m taking today and tomorrow to focus on my mental health. Hopefully I will be back next week refreshed and back to 100%.）心理健康亮紅燈？英國職場開始推廣放假休息Mental health──心理健康，是一個很廣義的詞，不是只有醫學定義裡的精神病、憂鬱症、躁鬱症等才是 mental illness，只要是覺得不爽快、情緒壓力、精神耗損這些狀態，都是 mental heath 的一部分。初期的心理被照顧好，就可以避免更嚴重的精神相關疾病。Mental health 是我以前從來沒想過的概念，這幾年在英國，看到媒體的報導跟名人的倡導，才開始思索這件事。威廉跟亨利兩位王子，在今年倫敦馬拉松大會時，也推廣他們 mental health 的基金會 Head Together。亨利王子就提到，自己經歷過尋求諮詢協助，調適母親黛安娜王妃過世後的生活。幾年前台灣有位高階經理人無預警的自殺了，長期因精神壓力有憂鬱症，似乎沒有人知道他的病狀，當自殺新聞傳出時，相關人士的反應除了震驚，還是震驚。如果當初他的心理有被照顧，有空間跟時間讓自己喘息一下，或許就不會有憾事。我在英國職場上，就曾親身經歷過心理健康亮紅燈。當時寶寶無預警的意外過世，心情掉進無底黑洞裡，主管只確認我之後還會再回去上班，讓我先在家裡休息一段時間，平復悲傷，安頓我的心靈。朋友則說，他的西班牙同事因為失戀太過於傷心了，就跟英國公司申請短期在家遠距上班，申請獲准，立刻回到西班牙，遠距離處理英國公務。亞洲員工唯恐請「心理假」，會被批評「不敬業」在亞洲的職場倫理中，不顯露個人情緒、準時完成工作高要求、經常加班趕工等，通常都被視為良好的抗壓性與敬業精神的展現。然而，很多時候，員工面對的情況是身體生病了，還要硬撐著去上班，作全勤榮譽心的表率，甚至只有少少天數的年休假也不敢休。在辦公室工作時間很長、很有壓力，長期下來，沒有生活跟工作間的平衡，當然也影響心理健康！通常在辦公室環境裡，個人都習慣上隱藏自己的弱點，如果顯露出心理壓力、不快樂的情緒、被擠壓的感受，都可能被比較、被冠上負評。請不要這樣對待自己或同事！我們不應該將「剝離作為一個人的感受」當作是「專業」的表現。人生總是有時候，會遇到低潮、情緒不能被意志強行控制住的時候，���要搞到精神真的生病才正視其嚴重性，畢竟有開心的心情，才能有更正向的工作產出。維持精神平衡，「心理病假」的重要性文章開頭題到的 Madalyn，就是直面個人情緒、妥善處理的最佳示範，而其公司老闆 Ben 收到請心理病假後的回覆更帥氣，他「阿莎力」的說，病假當然也可以用在心理上，不敢相信很多公司只准請生理病假。而我自己在喪子之痛調整得差不多，再回去上班時，總是想多做點什麼，甚至覺得有點不好意思。老闆卻說：「不用想太多，我們誰也沒有欠誰。」他們給予的照顧是因應當時的狀況，而那個「當時」已經過去了，老闆就這樣輕輕帶過，表示那沒什麼，反而要回謝我的努力工作，幫他加分，更重要是如果覺得當時的照顧是好事，那就把這份情傳下去，繼續這樣照顧其他人。希望能有更多人、更多的公司老闆，重視「心理健康」的概念，它是一種精神平衡快樂的狀態，需要被關注跟照顧。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「老闆，我心情不好，要請病假！」──不同於請假會有罪惡感的亞洲，英美職場要你正視「心理健康」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】你不健康，是誰的錯？──談談健康的「社會決定因素」擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記作者簡介：台灣出生長大讀書，曾在台從事電視平面跟網路廣告 5 年，從廣告小 AE 到英國電子商務圈。到英國就讀行銷跟管理碩士，現任零售業的電子商務部，經歷數位行銷、商品經理、網站分析，在大公司裡觀察辦公室的文化差異與職場現象。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「到底在累啥」這句話可是媽媽們的地雷！不過美國德州這位母親並沒有因此跟老公吵架，而是冷靜地泡杯咖啡，畫出「5張漫畫」讓老公了解深夜的老婆在幹嘛，沒想到圖畫曝光後，立刻引來15萬人共鳴。這名母親名叫馬特亞(Mattea Goff)某日早晨她被老公激到，顧不得瞌睡蟲，決定泡杯咖啡，將她每晚「這麼累」的原因全都畫下來。從照片中可見，原本相同時間上床的夫妻倆，正呼呼大睡，但2個小時後熟睡的孩子開始「WAAA~」的大哭，被吵醒的馬特亞立刻將孩子抱起餵母奶，過程中還要忍受孩子不斷拳打腳踢。而老公卻宛如另一個世界的人，自顧自的睡著大頭覺。接著被折騰一番的馬特亞，好不容易餵好奶，卻還要面臨孩子突然吐奶的危機，甚至還得起身清洗。再往一旁看，還是那個呼呼大睡的老公，她也幽默的在圖畫中標註，老公的是「沒有用的乳頭」就這樣，一連串崩潰的過程不段重複循環，直到天亮。她將圖畫放上臉書後，立刻引起全球媽媽共鳴，短短時間就已將有15萬的讚數，許多媽媽也泛淚說「超有感」、「我也每天這樣過著」、「QQ辛苦了，感同身受」在圖畫爆紅後，馬特亞也特別接受媒體訪問，她表示，每早她都敢到脾氣暴躁，這種經歷真的要體驗過的人才會懂，但她也不怪老公總在睡覺「他很負責任，支持並讚賞我餵奶。」另外馬特亞也特別像全天下的媽媽喊話，就算有伴侶的支持，媽媽還是得面臨許多困難，若不選擇幽默的笑，說不定就會淚崩，也點醒所有爸爸，在育兒期間需要多給媽媽關心與鼓勵。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導萬聖節派對外群毆！ 男子遭20人當街追砍 老公常帶手機上廁所 馬國專家：可能是「同志」 厲害！12歲男童著迷彩妝 為父母賺進一棟別墅

中國時報【報導石欣蒨】日本時尚小家電近年積極進攻台灣市場。台灣群光電子將日本人氣餐廚家居品牌BRUNO全系列商品引進台灣，包括各式人氣廚房小家電、野餐露營及家居用品，而且價格將與日本當地相當；而BALMUDA也在本月宣布全系列產品將作最高2000元的降價調整，相信將再吸引更多喜愛日系產品消費者採購。台灣群光電子表示，除引進在日本熱銷上萬台的BRUNO多功能電烤盤以外，還有萬能調理鍋、多功能優格發酵機等小家電，針對女性客群主打簡約的紅、白色，而且家電價格不會比日本貴超過3成，像日本售價為8800日圓（台幣約2418元）的多功能電烤盤，在台售價為3290元，野餐露營及家居用品更有比當地便宜的商品，希望多功能電烤盤可在1年內銷售上萬台，而更多元功能的萬能調理鍋也能賣上1萬5000台。BALMUDA本月正式宣布，為讓消費者體會「以簡求臻」的感動，即日起官網推出「新定價 2019」，代表性的商品「The Toaster蒸氣烤麵包機」直接降價2000元，新售價為7990元，雖與日本官網定價的2萬2900日圓（台幣約6293元）仍有距離，但可省下機票錢及搬運的時間；至於「The Pot手沖壺」，現已降價千元，新售價為3690元，則與日本的1萬1000日圓（台幣約3023元）相距不遠。

韓國瑜在鳳山「陸戰」造勢成功，久違的中華民國旗海在南台搖曳，鼓舞了藍營久靡不振的士氣。為了激起選民熱情，民進黨將選戰主軸由「改革挺下一代」換成「改革不回頭，鬥陣顧台灣」，首場造勢活動由台中出發；但為了穩住中間選民，林佳龍主打建設牌，「顧台灣」的聲音相對微弱。這兩場造勢，正意味著選戰現場藍綠逆轉的處境。韓國瑜奇蹟式的「網紅聲量」，除其個人「非典型國民黨」氣質外，他以「一碗滷肉飯」和「一瓶礦泉水」的資源弱者形象，對上政經資源奇豐的陳其邁，成功建構出「小蝦米挑戰大鯨魚」的「唐吉訶德」故事，用接地氣的「穿草鞋賣菜郎對上穿皮鞋權貴」訴求，以「北漂青年」等話題激發外漂者的共鳴，讓「偉大的高雄市民」能接納他這個「外來者」，共同創造「不可能的任務」。韓流的逆襲已成為這場選舉的最大驚奇。當多數人都在關注韓國瑜效應可不可能成真時，韓國瑜在這場選戰中的關鍵地位已經確立。他改變了侯友宜掛帥的設計，讓國民黨轉成南北雙軸心、力拱中台灣的戰術；而民進黨也驚覺對高雄大意，忙讓陳菊返高救大局，頻喊「高雄輸不起」，要支持者回籠，要高雄人念舊情，不要被「高雄人不欠民進黨」的訴求迷惑。但民進黨所以改變選舉主軸，關鍵在於蔡英文到處講改革，時時吹政績，卻始終催不回支持者的熱情。幾乎所有民調都指出，傳統的民進黨支持者都沉默不表態了，相較於國民黨支持者勇於站出來，民進黨幾乎在重寫兩年前國民黨執政的命運。如果民進黨再找不回催票的基調，幾乎將注定必敗無疑；而這場小英總統期中考一旦不及格，勢將重創中央執政基礎，危及總統大選情勢。因此民進黨只能用「顧台灣」的悲情訴求，隱藏起完全執政的粗暴凶狠面容，提醒選民民進黨才是等同於「台灣」的親生政黨，要「疼惜自己的子弟」，顧好台灣，顧好民進黨。「顧台灣」本來就是完全執政的民進黨基本職責，也正因蔡政府兩年多來，「現狀」維持不住，施政屢屢失速，狀況不斷，讓賴清德以行政院長之尊，一年都要道歉八次，非但終結了「賴神」神話，也暴露民進黨施政無方的窘象。中央執政不得人心，想用「改革挺下一代」爭取年輕人也無效，才讓韓國瑜能以「終止青年北漂」、「讓高雄市人走得進來，貨賣得出去」等訴求，如入無人之境。韓國瑜其實是民眾這兩年來對施政不滿與苦悶的宣洩口，網路聲量正是民心要求改變的溫度計；搶不到年輕人的票，民進黨只得回頭來找泛綠基本盤抱暖，但就怕連傳統支持者都意興闌珊不投票，那就「顧」不了陳菊，也「顧」不到小英總統了。選戰交鋒剩不到一個月，選局已由空戰進入巷戰，民進黨一方面藉由司法圍堵「假消息」避免空戰威脅，一方面大打「中共介入選舉牌」抹紅抹黑對手，透過黨產會、促轉會不斷打壓國民黨，再以「顧台灣」訴求來鞏固意識形態票，又以建設資源投入政策買票，能施展的手段已無所不用其極，卻難以爭取到民眾共鳴，坐看「翻轉台灣」、「給民進黨一個教訓」的聲浪日漲。不過，韓流聲勢固可拉抬國民黨氣勢，相對地也會激起民進黨支持者的危機意識，形成另類的催票效應。在最後選局裡，處處烽火，隨時都有變局的意外，誰犯的選舉錯誤少，誰就可能成為最後的勝利者。民進黨要禱告的是，執政列車千萬別再處處脫軌或東廠再起，任何一項足以提醒這個政府失政的事情，都會讓大局難以返轉，屆時政局的震盪勢將更難以控制。民進黨要有「安全防護機制」的設計與準備，否則，真要不負責任地「顧不好台灣」，這樣的民進黨政府，可真不是國人所樂見。更多論壇文章 不是柯文哲他才是「白目之王」！ 華人為何愛喝熱開水？國民黨是「幕後推手」 分拆與財技：郭董最大罩門！ 年薪千萬總經理也想離職，沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅？【Yahoo 帶你看風向 由你看真相】 Yahoo新聞2018高雄選戰專輯 看韓國瑜完整政見、民調聲量 看陳其邁完整政見、民調聲量 六都市長綜合民調相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

藍色巨人 IBM 以溢價 63% 購買全球最大的 Linux 系統廠商紅帽 (Red Hat)，此交易金額高達 340 億美元，締造了科技史上第三大收購案，預料將推助 IBM 與亞馬遜 (AMZN-US) 和微軟 (MSFT-US) 角逐雲端霸主的地位。然而，買家賣家股價卻兩樣情！IBM (IBM-US) 豪擲溢價購買紅帽導致資金告急，宣布庫藏股計畫暫停，引發市場疑慮，股價開低走低，截稿前下跌近 3%，反之紅帽 (RHT-US) 盤前股價大漲近 50%，開盤後亦延續漲勢，一路飆漲了近 45%。IBM 執行長羅梅蒂 (Ginni Rometty) 週一 (29 日) 堅稱，併購紅帽支付的溢價超過 60% 是「合理的價格」。羅梅蒂解釋：「我不認為全球都意識到 Linux 是最佳平台，這能提升整個 IBM。對我們來說，重要的是重設雲端願景，IBM 的目標是成為感知與雲端運算公司。」IBM 雲端計算基礎架構業務一直持續在追趕亞馬遜和微軟，IBM 將以現金購買紅帽的所有股票，支付大約 340 億美元，這比紅帽股票週五 (26 日) 收盤價每股 116.68 美元高約 63%。羅梅蒂稱溢價是一個公平交易，並誇讚紅帽執行長 Jim Whitehurst  已建立一家「高度成長」與「高度利潤」的偉大公司。而為了維持槓桿率，IBM 將暫停 2020 年和 2021 年的庫藏股計畫，羅梅蒂稱此舉措是對債務做出的謹慎決定，而且 IBM 不會影響到股利。紅帽執行長 Jim Whitehurst 稱收購案完成後，紅帽將作為一個獨立部門加入 IBM 混和雲團隊，Whitehurst 將加入 IBM 高級管理團隊向羅梅蒂匯報。

「一號縣長林明溱、三號鄉長黃馨瑩，一號縣長林明溱三號議員謝明謀」，一閃（三）一閃（三）亮晶晶！28日晚上國民黨提名縣長候選人林明溱，與魚池鄉長候選人黃馨瑩、縣議員謝明謀聯合舉辦競選總部成立造勢大會，雖然入夜氣溫驟降，支持鄉親卻熱情不減，滿場群眾挺到最後，還邊唱一閃一閃亮晶晶兒歌離去，就是要牢牢記住把選票投對人。立委馬文君、許淑華，老縣長林明溱、魚池老鄉長黃宋華、魚池鄉代會主席張德林都參加這場造勢大會，向魚池鄉親推薦保證林明溱縣長、黃馨瑩鄉長、謝明謀議員是11月24日投票的最佳選擇。爭取連任的縣議員蕭志全、石慶龍也到場力挺。魚池鄉親力挺，雖然在入夜氣溫驟降下，支持熱情卻不減。林明溱指出，綠色執政兩年，選前說兩岸維持現狀，選後卻與大陸鬧僵，陸客不來，全台觀光產業損失一千二百億元，連原本滿湖遊艇的日月潭，現在遊艇大都只能閒閒停靠碼頭，以前賣茶葉蛋生意就能好到國稅局派員顧門口，現在連賣水果的攤子都快沒了。還有一位中明村民向他訴苦，滿屋子紅茶沒銷路，讓人聽了心痛。立委許淑華參加造勢大會，立挺魚池鄉長候選人黃馨瑩。林明溱說，只要當選連任，年底十二月就會帶著黃馨瑩、謝明謀赴大陸，為魚池香姑蘭花紅茶等農特產找商機和市場，更要為日月潭觀光產業爭取新客源。南投縣是全國唯一國中小到公立幼兒園營養午餐免費的縣市，一個孩子的家庭一年至少就能省一萬元，三個小孩四年就省十二萬，林明溱就是像這樣用最實際的種種方法，真正照顧到老中青幼的所有縣民。更多新聞推薦● 北市府釋出83名約聘僱人員職缺 薪資23K～52K皆有 12/8、12/9甄試

工商時報【林昱均╱台北報導】今（107）年地價稅將於11月1日開徵，繳納期限至11月30日，財政部開放8種方式繳稅，包括行動支付、信用卡、便利商店、臨櫃、ATM轉帳、活期存款轉帳、網路轉帳以及約定轉帳。台中市稅務局長陳進雄於昨（25）日地價稅開徵記者會指出，今年地價稅查定戶數較去年增加11萬戶、年增1.37％，而查定金額則減少19億元（年減2.05％）。陳進雄說，我國22個縣市中，11縣市將公告地價調升、10個調降、1持平。因此在查定金額部分，受房市回溫下，雖有15個縣市增加，但7縣市仍為減少態勢。他分析，金額下降主因還是在六都全數下修公告地價，但戶數增加則是因近幾年土地分散持有所導致。根據公告地價調幅表顯示，我國新北、桃園、台南、高雄、苗栗、南投等6縣市調降幅度都在5％以下，台北市、台中市則調降約6％、花蓮降9％，而宜蘭縣則為反映實價，一口氣調降42％降幅最大。調漲公告地價縣市則為雲嘉屏、澎湖、金門、彰化、基隆市、台東縣等，調漲幅度都在5％以下。連江上調7％、新竹縣雖調漲25.63％為漲幅王，但新竹市持平。我國一般土地地價稅率基礎為10％到55％，由地方政府自行訂定細項累進起點地價。不過，今年重新規定地價後，107年我國平均公告地價下降3.63％。陳進雄指出，台中市調降幅度為6.36％、是六都最多，考量主因就是反映正常的地價資訊，而房屋稅部分仍在評估稅收與實務考量，未必會隨台北市調降。不管是地方政府主管的地價稅、房屋稅或牌照稅等，逾期繳稅都有罰則。陳進雄表示，逾期繳納每逾2日（含例假日）按滯納稅額加徵1％滯納金，最重罰到15％，逾30日仍未繳納則移送強制執行。

藝人吳尊曾是團體飛輪海的成員，團體解散後，轉戰電影和電視劇，去年帶著兒女參加大陸實境秀《爸爸去哪兒 5 》再度翻紅。近期吳尊透露帶著爸爸參加真人秀節目，有網友秀出吳爸爸年輕的照片，非凡的帥氣程度，立刻引起網友熱烈討論。▲吳尊（右）首度攜父參加真人秀節目。（圖／翻攝吳尊微博, 2018.10.29）吳尊透露近期帶著爸爸參加真人秀節目《最美的時光》，他坦言，沒想到 72 歲的爸爸還是這麼勇敢，表示這拍攝過程一定是兩人最美的時光。吳尊發出的照片中，只見兩人並肩坐著，戴上墨鏡，一點也看不出吳爸爸真實年紀，有網友還翻出吳爸爸年輕時的照片，直呼「啊尊爸比你帥！」吳尊則調皮回應：「真的有比我帥嗎，我會吃醋喔！」▲有網友曝光吳尊爸爸年輕照，直呼比吳尊還帥。（圖／翻攝吳尊微博, 2018.10.29）吳尊難得帶著爸爸在螢光幕前亮相，節目還沒播出，就引起觀眾高度期待，網友紛紛表示「尊爸綜藝首秀超期待的」、「播出之後，你就不擔心我們轉粉你爸嗎，哈哈哈」、「確定這是 72 歲？」「一家人顏值都高」。更多 NOWnews 今日新聞報導 「銀魂」班底SPYAIR又要來啦 11月台中見 楊丞琳壓力爆表 叼菸「向菸槍多討教」

藍色巨人 IBM 以溢價 63% 購買全球最大的 Linux 系統廠商紅帽 (Red Hat)，此交易金額高達 340 億美元，締造了科技史上第三大收購案，預料將推助 IBM 與亞馬遜 (AMZN-US) 和微軟 (MSFT-US) 角逐雲端霸主的地位。然而，買家賣家股價卻兩樣情！IBM (IBM-US) 豪擲溢價購買紅帽導致資金告急，宣布庫藏股計畫暫停，引發市場疑慮，股價開低走低，截稿前下跌近 3%，反之紅帽 (RHT-US) 盤前股價大漲近 50%，開盤後亦延續漲勢，一路飆漲了近 45%。IBM 執行長羅梅蒂 (Ginni Rometty) 週一 (29 日) 堅稱，併購紅帽支付的溢價超過 60% 是「合理的價格」。羅梅蒂解釋：「我不認為全球都意識到 Linux 是最佳平台，這能提升整個 IBM。對我們來說，重要的是重設雲端願景，IBM 的目標是成為感知與雲端運算公司。」IBM 雲端計算基礎架構業務一直持續在追趕亞馬遜和微軟，IBM 將以現金購買紅帽的所有股票，支付大約 340 億美元，這比紅帽股票週五 (26 日) 收盤價每股 116.68 美元高約 63%。羅梅蒂稱溢價是一個公平交易，並誇讚紅帽執行長 Jim Whitehurst  已建立一家「高度成長」與「高度利潤」的偉大公司。而為了維持槓桿率，IBM 將暫停 2020 年和 2021 年的庫藏股計畫，羅梅蒂稱此舉措是對債務做出的謹慎決定，而且 IBM 不會影響到股利。紅帽執行長 Jim Whitehurst 稱收購案完成後，紅帽將作為一個獨立部門加入 IBM 混和雲團隊，Whitehurst 將加入 IBM 高級管理團隊向羅梅蒂匯報。